De som vet säger att det krävs minst 21 olika tillfällen för att skapa en ny vana. Då har jag ett par träningspass kvar innan det har satt sig med andra ord. Men det är väl bara och köra på och njuta av att man får bättre kondition, blir piggare och framför allt mår bättre.
Däremot behöver jag kanske ta en tur till en kiropraktor för jag tror att jag vridit bäckenet eller svanskotan eller nåt. Nåt sitter lite galet känner jag. Det har suttit i sen precis före jul och det har varit riktigt jobbigt. Kan inte böja eller resa mig ordentligt och jag kan inte lyfta benen riktigt. Kanske blir det bättre när jag kör pilates, annars får jag väl pallra mig iväg till nån som kan vrida mig rätt. Aaargh!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar